脑海里有块橡皮擦，怎么做才能让它停下来？
每年的9月21日是世界阿尔茨海默病日。今年，国际阿尔茨海默病协会将疾病日主题定为「记忆3秒钟」，因为全球每3秒钟就有一个老人陷入认知障碍的困境。
阿尔茨海默病（又称「老年痴呆」）是指发生在老年人身上的，原因不明的进行性大脑变性疾病。
就像大脑里多了一块会运动的橡皮擦，不断地擦除从前的记忆。阿尔茨海默病主要表现为注意力进行性衰退，逐渐生活不能自理，进展速度快慢不一，历时长短不一。
目前我国阿尔茨海默病患者数量已居世界第一。
对阿尔茨海默病患者的日常护理和陪伴，和治疗同等重要。科学的护理方法，对老人的发病态势有显著的延缓效果。
1、自我护理
对于自理能力较差的病人，家属要为病人拟出简明易读的自我护理活动项目单（如刷牙、梳头等）。
不妨将每件事情分成几个小步骤，以平静、缓和的语气鼓励病人分阶段完成。
2、制定活动计划
制定每日活动计划时，要包括活动时间和安静歇息的时间。活动项目应考虑病人的特殊兴趣和能力。
同时尽量避免过多的刺激，如明显的杂讯、强烈的光线、频繁的打扰等。
7、安抚情绪
如病人出现诅咒、尖叫、叫喊、重复叙述、谴责等语言上的进攻行为，可暂时离开病人，以减轻病人的烦躁情绪；或用抚摸和握手等方式安慰病人。
8、防止自伤
如病人出现打、踢、咬、投掷物品等性质较为严重的攻击性行为，要允许病人用语言表达烦躁、不安的情绪。
如果病人对自己或他人做出损伤性行为时，须注意自身安全，同时避免病人自伤。
此时可使用软的束缚带来约束病人的腕、手、腿等部位。但不宜时间过长，应守候在其身边，注意观察，一旦缓解，应及时解除约束。
